Schwimmartikel sind entscheidend, um das Schwimmerlebnis zu optimieren, sei es beim Training, im Freizeitbad oder während des Wettkampfs. Bademode, Schwimmbrillen, Flossen und Badekappen gehören zu den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen, die nicht nur den Komfort, sondern auch die Leistung im Wasser verbessern können. In diesem Ratgeber erfährst du, welche Schwimmartikel sich für deine Anforderungen eignen und wie du die passende Auswahl triffst.
Bademode: Bewegungsfreiheit und Funktion
Die richtige Bademode ist ausschlaggebend für dein Wohlbefinden im Wasser. Je nach Einsatzzweck unterscheiden sich die Modelle stark in Design und Material. Hier sind einige der gängigsten Optionen:
- Badehosen: Badehosen bestehen oft aus Materialien wie Polyester oder Polyamid. Sie sind chlorresistent und bieten eine körpernahe Passform. Für sportliche Schwimmer sind enganliegende Modelle ideal, da sie den Wasserwiderstand minimieren. Badeshorts hingegen eignen sich besser für den Freizeitbereich, da sie bequemer sind.
- Badeanzüge: Badeanzüge für sportliche Schwimmer bestehen meist aus Nylon oder Lycra, oft kombiniert mit etwa 10 bis 20 Prozent Elasthan, um eine optimale Bewegungsfreiheit zu gewährleisten. Hydrodynamische Schnitte und schnell trocknende Stoffe machen diese Anzüge besonders attraktiv für Trainings- oder Wettkampfbedingungen. Für die Freizeit eignen sich bequeme und weniger enganliegende Modelle.
Badeschuhe: Schutz und Halt auf nassen Flächen
Badeschuhe bieten einen wichtigen Schutz vor Verletzungen an den Füssen und verbessern die Bodenhaftung auf rutschigen Oberflächen. Achte bei der Wahl deiner Badeschuhe auf folgende Eigenschaften:
- Material: Badeschuhe aus EVA-Schaum oder Silikon sind besonders leicht und bieten eine gute Griffigkeit. Mit einem Gewicht von weniger als 200 Gramm pro Paar lassen sich diese Schuhe leicht verstauen und transportieren. Sie schützen deine Füsse auch vor Pilzinfektionen, die in Schwimmbädern vorkommen können.
- Sohle: Die Sohle eines guten Badeschuhs sollte rutschfest sein, um auf nassen Oberflächen Stabilität zu gewährleisten. Eine Anti-Rutsch-Klasse von SRA ist dabei ein guter Indikator für Sicherheit. Besonders bei Aktivitäten im Freien oder in felsigen Gewässern bieten geschlossene Badeschuhe zusätzlichen Schutz vor spitzen Steinen und Muscheln.
Schwimmbrillen: Klare Sicht im Wasser
Eine gute Schwimmbrille schützt deine Augen vor Chlor, Salzwasser und UV-Strahlung und sorgt gleichzeitig für klare Sicht unter Wasser. Zu den wichtigsten Auswahlkriterien gehören:
- UV-Schutz: Schwimmbrillen mit UV400-Schutz blockieren fast alle schädlichen UV-Strahlen und sind besonders wichtig, wenn du oft im Freien schwimmst.
- Antifog-Beschichtung: Diese Beschichtung verhindert, dass die Gläser während des Schwimmens beschlagen. So behältst du auch bei intensiven Trainingseinheiten klare Sicht.
- Passform: Um den optimalen Sitz zu gewährleisten, solltest du Schwimmbrillen wählen, die verstellbare Nasenstege und flexible Kopfbänder haben. Für Kinder und Erwachsene mit schmalen Gesichtern gibt es spezielle Modelle, die eine bessere Abdichtung bieten.
Flossen: Effizientes Training für Beine und Ausdauer
Flossen kommen sowohl im Freizeit- als auch im Sportbereich zum Einsatz und sind besonders hilfreich, um die Beinmuskulatur zu trainieren. Sie lassen sich in Kurz- und Langflossen einteilen:
- Kurzflossen: Mit Flossen, die eine Länge von 15 bis 20 Zentimetern haben, lassen sich schnelle Beinschläge trainieren. Sie fördern gezielt die Muskulatur der Beine, ohne die Körperhaltung stark zu verändern. Daher sind sie besonders für Schwimmtrainings geeignet.
- Langflossen: Diese Flossen, die bis zu 40 Zentimeter lang sind, werden eher für das Schnorcheln oder Freiwasserschwimmen verwendet. Sie bieten zwar mehr Vortrieb, sind jedoch anstrengender zu benutzen und setzen eine stärkere Beinmuskulatur voraus.
Badekappen: Reduziere den Wasserwiderstand
Badekappen schützen nicht nur deine Haare, sondern reduzieren auch den Wasserwiderstand. Je nach Material unterscheiden sich die Kappen hinsichtlich Komfort und Funktion:
- Silikon: Silikon-Badekappen sind langlebig und wasserabweisend. Sie sitzen fest auf dem Kopf und sorgen dafür, dass das Wasser glatt über den Kopf strömt. Daher sind sie ideal für Wettkämpfe und intensives Training geeignet.
- Latex: Latexkappen sind dünner und elastischer, bieten jedoch weniger Schutz und Haltbarkeit. Sie eignen sich eher für gelegentliche Schwimmgänge oder als günstige Alternative.
- Stoff: Für den Freizeitgebrauch sind Stoffkappen eine bequeme Wahl. Sie lassen sich leicht aufsetzen und sitzen locker, bieten jedoch keinen umfassenden Schutz vor Wasser.
Die richtige Wahl für verschiedene Schwimmstile und Nutzergruppen
Die Anforderungen an Schwimmartikel unterscheiden sich je nach Körperbau, Schwimmniveau und Einsatzort. Wer regelmässig trainiert oder an Wettkämpfen teilnimmt, benötigt leichtere, anpassungsfähige Produkte, die für hohe Belastungen ausgelegt sind. Freizeitschwimmer hingegen legen mehr Wert auf Tragekomfort und Langlebigkeit.
Pflegehinweise: So bleibt deine Ausrüstung langlebig
Nach jedem Schwimmgang solltest du deine Schwimmausrüstung gründlich mit klarem Wasser ausspülen, um Chlor- und Salzwasserreste zu entfernen. Hänge sie zum Trocknen an einem schattigen Ort auf, da UV-Strahlen die Materialien beschädigen können. Schwimmbrillen sollten nicht direkt mit den Händen gereinigt werden, um die Antifog-Beschichtung zu schonen.
Für Beratung und Anprobe: Besuche einen INTERSPORT Fachhändler
Wenn du dir bei der Auswahl deiner Schwimmausrüstung unsicher bist oder bestimmte Produkte vor dem Kauf anprobieren möchtest, lohnt sich ein Besuch bei einem INTERSPORT Fachhändler. Hier erhältst du persönliche Beratung und kannst sicherstellen, dass alles optimal passt.
