Stöcke sind für zahlreiche Sportarten und Outdoor-Aktivitäten unerlässlich. Sie bieten nicht nur zusätzliche Stabilität, sondern entlasten auch die Gelenke und erleichtern die Fortbewegung in unwegsamem Gelände. Ob für Wanderungen in den Alpen, beim Trailrunning oder beim Langlaufen im Winter – die Wahl des richtigen Stockes kann den Unterschied machen.

Die wichtigsten Merkmale im Detail

Material

• Aluminium: Dieses Material ist robust und widerstandsfähig. Es eignet sich ideal für Wanderungen in felsigem Gelände.
• Carbon: Carbonstöcke sind deutlich leichter und dämpfen Schwingungen effektiver, was für mehr Komfort sorgt.
• Gewicht: Aluminiumstöcke wiegen zwischen 250 und 350 Gramm pro Paar. Carbonstöcke sind mit weniger als 200 Gramm deutlich leichter.
• Dämpfung: Carbonstöcke absorbieren Vibrationen besser als Aluminiumstöcke, was vor allem auf hartem Untergrund spürbar ist.

Griffmaterialien

• Kork: Bietet einen guten Griff, besonders bei nassen oder kalten Bedingungen.
• Schaumstoff: Leicht und angenehm bei warmem Wetter.
• Gummi: Besonders langlebig, jedoch weniger komfortabel bei langen Touren.

Verstellbarkeit

• Teleskopstöcke: Flexibel in der Länge verstellbar (110 bis 140 cm), ideal für wechselnde Terrains.
• Fixlängenstöcke: Leichter und stabiler, empfohlen für anspruchsvolle Sportarten, bei denen Stabilität entscheidend ist.

Wichtige Aspekte für unterschiedliche Anforderungen

Wanderungen: Für Wanderer empfehlen sich Aluminiumstöcke mit Teleskopfunktion, da sie sich an unterschiedliche Höhen und Geländetypen anpassen lassen. Wer schweres Gepäck trägt oder lange Touren plant, profitiert von der höheren Stabilität und Robustheit dieser Stöcke.

Trailrunning: Trailrunner wählen in der Regel Carbonstöcke in Fixlänge, da sie besonders leicht sind und eine bessere Schwingungsdämpfung bieten. Dadurch wird die Laufbewegung nicht beeinträchtigt, und das Tempo kann auch auf anspruchsvollen Trails gehalten werden.

Nordic Walking: Hier eignen sich Stöcke mit Korkgriffen und einem hohen Carbonanteil, da diese sowohl leicht als auch ergonomisch sind. Für flache und hügelige Strecken sind solche Stöcke ideal, da sie die Armbewegung optimal unterstützen und nicht zu schwer sind.

Zusatzfunktionen und Pflegehinweise

Zusatzfunktionen wie ein verstellbares Handgelenkband sorgen für zusätzlichen Komfort und besseren Halt. Wechselbare Teller ermöglichen es, die Stöcke an verschiedene Geländetypen und Wetterbedingungen anzupassen. Zustäzliche Gummipuffer verhindern nervige Geräusche auf dem Asphalt.

Pflegehinweise

• Nach jeder Tour sollten die Stöcke mit einem Tuch gereinigt und getrocknet werden, um Rost und zu verhindern.
• Teleskopstöcke sollten regelmässig auf die Festigkeit der Arretierung geprüft werden, um ein ungewolltes Einklappen zu vermeiden.
• Spitzen oder Gummifüsse der Stöcke sollten bei Bedarf ersetzt werden, insbesondere bei häufigem Einsatz auf Asphalt oder steinigem Untergrund.

Für eine persönliche Beratung oder um die Stöcke vor Ort zu testen, empfiehlt es sich, einen INTERSPORT Fachhändler zu besuchen. Hier kannst du die verschiedenen Modelle ausprobieren und die für dich passende Ausrüstung finden.