La luge est l’une des activités hivernales les plus populaires en Suisse. Que ce soit sur des pistes de luge préparées ou à l’extérieur dans la poudreuse vierge, le bon équipement fait la différence. Pour une expérience hivernale sûre et confortable, des luges, des gants d’hiver, des casquettes, des vêtements fonctionnels, des bottes et des protecteurs dorsaux sont essentiels. L’équipement est présenté en détail ci-dessous.
Luges et Bob: stabilité versus agilité
Quand tu choisis entre une luge classique et une luge moderne, la stabilité et la maniabilité sont primordiales. Les deux ont leurs avantages et leurs inconvénients, en fonction de l’endroit et de la façon dont tu patines.
- Traîneaux en bois: Un luge traditionnel en bois est robuste et durable. Avec un poids d’environ quatre à six kilogrammes, il offre une conduite stable, en particulier sur les pistes bien préparées. Les larges patins assurent une bonne adhérence sur la neige, mais les traîneaux en bois sont moins maniables.
- Bob: Les bobines en plastique pèsent généralement entre deux et trois kilogrammes et sont beaucoup plus maniables que les traîneaux en bois. Leur légèreté et leur conception aérodynamique les rendent faciles à contrôler, ce qui les rend idéales pour les courtes distances ou les pistes sinueuses. Cependant, les bobines sont moins stables sur les pistes glacées.
Recommandation: Pour les descentes plus longues et régulières, un traîneau en bois est le meilleur choix. Sur les pistes plus étroites et sinueuses ou pour les enfants, un Bob offre plus de maniabilité et de plaisir.
Gants d’hiver: chauds et souples tout au long de l’hiver
Les mains froides peuvent rapidement rendre la luge inconfortable. Le choix des bons gants dépend des conditions climatiques et de l’activité.
- Gants softshell: Ces gants sont coupe-vent et imperméables, ce qui les rend idéaux pour des températures comprises entre zéro et moins cinq degrés Celsius. Ils offrent suffisamment de chaleur tout en offrant une bonne mobilité des doigts.
- Gants Hardshell: Pour les conditions les plus extrêmes en dessous de -10 degrés Celsius, les modèles Hardshell sont le meilleur choix. Ils sont imperméables et offrent une protection maximale contre le froid et l’humidité, mais au détriment de la flexibilité.
Recommandation: Les gants Softshell sont adaptés pour les journées actives sur la piste de luge ou en cas de faibles chutes de neige. Pour les longs séjours dans la neige ou par temps très froid, les gants Hardshell doivent être envisagés.
Chapeaux d’hiver: protection de la tête et des oreilles
Un bon bonnet d’hiver protège la tête, qui est particulièrement sensible au froid.
- Laine mérinos: Cette fibre naturelle isole parfaitement et garde au chaud même lorsqu’elle est mouillée. Les bonnets mérinos conviennent bien aux températures de zéro à moins dix degrés Celsius et ont l’avantage d’être anti-odeurs.
- Mélanges de fibres synthétiques: Les bonnets en fibres synthétiques sèchent rapidement et sont durables. Ils sont particulièrement adaptés aux activités sportives et sont idéaux pour des températures comprises entre -5°C et -15°C.
Recommandation: Pour une journée dans la neige avec des conditions changeantes, un bonnet en laine mérinos est le meilleur choix. En cas d’activités sportives intensives ou de températures extrêmement froides, un bonnet en fibre synthétique offre plus d’avantages.
Sous-vêtements fonctionnels: la base pour une sensation de confort
Les sous-vêtements fonctionnels sont la première couche à porter directement sur la peau. Ils doivent à la fois garder au chaud et évacuer rapidement l’humidité.
- Laine Mérinos: Le linge en laine Mérinos est idéal pour les conditions froides (jusqu’à -20°C) et offre une excellente isolation sans humidité de la peau.
- Fibre synthétique: Elle est particulièrement adaptée aux activités sportives où il y a beaucoup de transpiration. Elle évacue l’humidité plus rapidement, sèche plus rapidement et convient parfaitement aux températures proches de zéro.
Recommandation: La laine mérinos est le meilleur choix pour les longues journées dans la neige, surtout si la chaleur est importante. Les fibres synthétiques sont préférables pour les activités plus intenses dans la neige, comme la randonnée à ski.
Bateaux d’hiver: antidérapants et chauds
Lors du choix des bons bateaux d’hiver, l’isolation et l’imperméabilité jouent un rôle important. Les pieds froids ou les bottes glissantes peuvent rapidement gâcher le plaisir.
- Bottes en cuir: Les bottes en cuir doublées offrent une excellente isolation thermique et résistent à des températures allant jusqu’à -15 degrés Celsius. Elles sont durables et offrent un bon maintien tant que la neige est sèche.
- Bateaux en plastique: Totalement imperméables et parfaits pour les conditions humides et boueuses. Cependant, ils peuvent être moins respirants lorsqu’ils sont portés sur de longues périodes, ce qui fait transpirer plus rapidement les pieds.
Recommandation: Les bottes en cuir sont idéales pour les journées d’hiver sèches et froides. En cas de neige mouillée ou de pluie fortement soutenue, les bateaux en plastique offrent la meilleure protection.
Protecteur dorsal: la sécurité passe avant tout
Un protecteur dorsal est particulièrement utile sur les pentes les plus abruptes ou à des vitesses plus élevées. Cet équipement de protection a été conçu à l’origine pour le domaine du ski et du snowboard, mais peut également fournir de précieux services en luge.
- Protecteurs de coque rigide: ils offrent la meilleure protection en descente rapide ou en chute sur des sous-sols durs, mais ils sont moins flexibles.
- Protecteurs souples: Ils sont faits de mousse souple et s’adaptent au corps. Ils offrent une protection suffisante pour des vitesses plus modérées et sont plus confortables à porter.
Recommandation: Pour les randonnées en luge plus sportives ou les descentes plus rapides, il est recommandé d’envisager un protecteur de coque rigide. Pour les sorties en famille et les aventures en luge, un protecteur souple est suffisant.
Accessoires et entretien de ton équipement
En plus de l’équipement de base, il existe divers accessoires qui peuvent augmenter le confort lors de la luge:
- Sprays d’imperméabilisation: Ils prolongent la durée de vie des gants et des bottes en les maintenant imperméables.
- Filets à linge: Ils sont parfaits pour laver le linge fonctionnel en machine sans endommager les fibres délicates.
Pour assurer la longévité de ton équipement, il vaut la peine de l’entretenir et de l’imprégner régulièrement.
Pour des conseils personnels ou la possibilité d’essayer un équipement tel que des sous-vêtements fonctionnels ou des bottes avant d’acheter, il est recommandé de se rendre chez un commerçant spécialisé INTERSPORT. En outre, INTERSPORT Rent offre la possibilité de louer de l’équipement de sports d’hiver tel que des skis ou des luges dans de nombreux endroits.